評価：★★★★★
言いかえれば、「できること／できないこと」の限界に直面して、あきらめきれず落ち込むのがうつであり、この限界を薬物の力を借りてでも乗り越え、あきらめを回避しようとするのが依存症である。 ― 138ページ
自己愛的イメージと現実とのギャップ→成熟拒否
対象喪失の恐怖（キューブラー・ロス，死の五段階）
- ↓否認（ここでとどまったまま→ひきこもり）
- ↓怒り（ここでとどまったまま→モンスターペアレント／新型うつ病，他責的な人々）
- ↓取引（ここでとどまったまま→宗教？）
- ↓抑うつ（ここでとどまったまま→依存症）
- 受容
大切なのは、転んだとき、１)他人のせいばかりにしない、２）敗因を分析する、３）自分で起き上がる、この３つの練習を積み重ねていくことだ。― 247ページ
