ライフログ的興味から通信機能付き体組成計を購入して、それ以来日常的に測定を欠かせないのであります。たまに面倒くさくなってしばらくつけなかったりもします。
ちょっと前に「低糖質ダイエット」のことを知って『これだ！』と思ってしばらく実践していまして、でもまあなんとなくやめてしまい、昨年秋以降なんかは入るお店のローテーションまで組んだりしてほぼ毎晩の夕食にラーメン餃子チャーハンセットを食べてたりした記憶もありました。
でも、正月明けていよいよこのまま 90kg 台に突入か!? というところで、こんどは「小麦害悪説」の情報に触れてしまい、これはいかん、自分の健康の危険が危ない！と思ってまた低糖質・グルテンフリーをはじめてみたわけですよ。
記録を見返してみると、私ってば一時期は 92kg あったのが 75kg まで減らせてるじゃないですか！マジか、すげぇな！ なんで続けてなかったんだろう… ああ、まぁ、いろいろありましたので仕方ないか… もう一度やり直し。