ロカボダイエット2月の結果

201602

エアロバイクは漕いでますけど、筋トレはしてないので、当然筋肉量はほぼ変わらずですかね。

3月はエアロバイクの強度をもうちょっと上げたりしてみたいと思います。あまり、ぜぇぜぇ言っちゃうほど強度上げても逆に脂肪は落ちないそうなのでほどほどに。

ところで、WP に Lightbox プラグインを入れているので、画像をクリックするとイイ感じに拡大表示してくれるはず(前はそうだった)んですけど、今の状態ではそうならないなぁ、なんでだろ。