もうずっと前に新しい電話帳が届いてるんですけど、いっしょに紙切れが入っていて、「古い電話帳は連絡をいただければ引き取りにうかがいます」と書いてあったんです。
そんで、いよいよ古い方の電話帳が邪魔くさくなってきたので NTT に電話したら、 2～3 日中に引き取りにくるということなので、玄関先に出しておいてあるんですけど、もう 3 日くらいたつのにいっこうにそのままの状態でおいてある。いったいいつ引き取りにくるんだろう？
カンとかペットボトルとか「燃えないゴミ」としてがんがん出しちゃってるぼくが、ひさびさにリサイクル精神に目覚めたというのに！
会社復帰第一日目。なんか気まずいです。特に、ぶっ倒れて床の上のたうち回ってるところを目撃された人には… (^_^;)。「えへへへ、そのせつはどうも」とか照れながらあいさつしたりして。
オートバイで長瀞にお出かけ。桜がきれいでした。完全に回復してないので体力的にちょっと心配でしたけど、走ってるうちにだんだん良くなってきました。走りたい誘惑には勝てませんでした (^o^)
病気になったのは食生活も問題があるのかなぁと思い、炊飯器を買ってしまいましたよ。3 合炊きの小さいやつですけどね。んで、納豆とかインスタントみそ汁とか、もちろんお米もないとご飯は炊けませんね。自分で炊いたご飯はやはりウマイですなぁ、うむうむ。
筋肉痛はほぼ治ってきました。こうなると家で寝込んでいるのもつまらないので、ふらふらと新宿の紀伊国屋書店まで行ったりして。
家の近くのお医者さんに行って、安定剤を少しもらってきました。発作症状の予兆を感じたらすぐ飲め、とのこと。市販のピルブックで調べたら、前にもらってたことのある「抗不安薬」とまったく成分の同じ薬でした。やはり栄養とか疲労とかではなく、心因的なものだったのかなぁ。これ飲むとだいぶラクになります。
過換気症候群は、手足がしびれて硬直したりするので、症状がおさまった後は全身筋肉痛状態になるのですね。入院の必要もなくすぐに家に帰れたのですが、気分が悪くて寝込むというより、もう、体中痛くて、どうにも動けない状態でした。