月: 2011年5月

評価：★★★☆☆

お金を節約したりするいわゆる「貧乏クサイ」生活ではなく、心のあり方を変えて充足感を得つつお金に翻弄されない真の貧乏生活を目指す一冊。

評価：★★★★☆

パチンコ利権をそのまま原子力利権に置き換えても通じる。

日本の病根が、パチンコの問題を通じてはっきりと現れている。日本のデタラメな現実が、パチンコを通じて鮮やかに見えてくる。 ― 181ページ

日本では人命よりも、金勘定を先に考えるのである。 ― 175ページ

評価：★★★★★

言いかえれば、「できること／できないこと」の限界に直面して、あきらめきれず落ち込むのがうつであり、この限界を薬物の力を借りてでも乗り越え、あきらめを回避しようとするのが依存症である。 ― 138ページ

自己愛的イメージと現実とのギャップ→成熟拒否

対象喪失の恐怖（キューブラー・ロス，死の五段階）

• ↓否認（ここでとどまったまま→ひきこもり）
• ↓怒り（ここでとどまったまま→モンスターペアレント／新型うつ病，他責的な人々）
• ↓取引（ここでとどまったまま→宗教？）
• ↓抑うつ（ここでとどまったまま→依存症）
• 受容

大切なのは、転んだとき、１)他人のせいばかりにしない、２）敗因を分析する、３）自分で起き上がる、この３つの練習を積み重ねていくことだ。― 247ページ